The Yoga Bible
400 sider paperback
Språk: Engelsk
Forfatter: Christina Brown
Yoga gir ikke bare en smidighet til kroppen, men også en følelse av åndelig og fysisk velvære til de som trener det. Med over 170 stillinger er Yoga Bibelen den ultimate, omfattende veiledningen for å øve yoga og finne en mental og fysisk balanse i livet. Boken oppfordrer både nybegynnere og eksperter til å finne en yoga-sekvens som passer deres personlige behov og evner